Yoga für Krebspatientinnen mit Yvonne Lané

Als offiziell anerkannte, komplementärmedizinische Begleitung zur Therapie und Rehabilitation, bietet onkologisches Yoga eine wertvolle Unterstützung auf körperlicher, mentaler sowie seelischer Ebene. Das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Nebenwirkungen der Behandlung und Krankheit entgegengewirkt. Im allgemeinen Fokus steht die Verbesserung der Lebensqualität, die durch Schmerzlinderung, Unterstützung des Immunsystems, Reduzierung von Angst- und Stresszuständen und Erhöhung der Schlafqualität, erreicht wird.

Speziell werden während und nach der Therapiephase auf gängige Nebenwirkungen wie Fatigue, Lymphödeme, Osteoporose, Neuropathien, Schlaf- und Verdauungsstörungen, Bewegungseinschränkungen (z.B. durch Operationen/Narbengewebe) und vieles mehr eingegangen.

Die gemeinsame Stunde beinhaltet eine sanfte physische Praxis aber auch Atemübungen und Meditation, um auf allen Ebenen anzusetzen, denn diese sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. In dieser herausfordernden Zeit schaffen wir Raum für Selbstwirksamkeit, Unterstützung, Achtsamkeit und Akzeptanz.

Ein telefonisches Vorgespräch vor der ersten Stunde ist Voraussetzung zur Teilnahme. Weiteres wird gebeten, vorweg Rücksprache mit dem behandelten Arzt zu halten, ob körperliche Aktivität zu dem aktuellen Zeitpunkt möglich ist.

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmerinnen statt. Kosten:

Weitere Infos sind unter www.oncology-yoga.com zu finden.

Wann: Mi, 15–16 Uhr, 12.6., 19.6., 26.6., 3.7., 10.7., 17.7.

Beitrag: € 18,– pro Einheit

Anmeldung: Yvonne Lané, info@oncology-yoga.com